ผู้เขียน หัวข้อ: การเลือกโต๊ะครูให้เหมาะสมกับการทำงานและส่งเสริมสุขภาพ  (อ่าน 95 ครั้ง)

การเลือกโต๊ะครูให้เหมาะสมกับการทำงานและส่งเสริมสุขภาพ
« เมื่อ: 08 กรกฎาคม 2018, 07:40:26 PM »
โดย administrator
โต๊ะครู แม้ว่าจะไม่ใช่โต๊ะที่ถูกใช้งานตลอดทั้งวัน แต่ก็มีความสำคัญ และจะต้องเลือกอย่างเหมาะสม แม้ว่าจะต้องทำงานอยู่ที่โต๊ะเพียงวันละ 1-2 ชั่วโมงก็ยังคงต้องเลือกให้เหมาะสม

ทั้งนี้เพราะการนั่งโต๊ะที่มีขนาดเหมาะสม จะช่วยส่งเสริมทั้งในด้านของการทำงาน และในเรื่องของสุขภาพของผู้ใช้งาน โดยสามารถพิจารณาเลือกได้ดังนี้

พื้นที่การทำงานสูงสุด
คือบริเวณพื้นที่ทำงานที่ผู้ใช้หรือผู้ปฏิบัติงานสามารถเหยียดแขนทั้งสองข้างกวาดเป็นรูปครึ่งวงกลมสองวงซ้อนทับกัน โดยมีหัวไหล่เป็นจุดหมุน  ระยะที่วัดคร่าวๆจะเท่ากับระยะจากปลายนิ้วถึงหัวไหล่ในขณะที่แขนเหยียดตรง สำหรับขนาดของโต๊ะที่เหมาะสม ควรมีความกว้างประมาณ 60-75 เซนติเมตร และมีความยาวประมาณ  150-160 เซนติเมตร

ระยะห่างของโต๊ะ
ในการเลือก โต๊ะครู ควรคำนึงถึงในเรื่องของระยะห่างระหว่างโต๊ะด้วย แม้ว่าอาจจะมีการจัดโต๊ะครูติดกัน แต่ในส่วนของโต๊ะที่ต้องเว้นช่องว่าง ควรมีช่องว่างที่เหมาะสมที่จะไม่กระทบต่อการเข้าออก หรือการทำงาน ควรเว้นระยะห่างประมาณ 60 -90 เซนติเมตร

ขนาดของตัวชิ้นงานที่ต้องทำ
งานของครู นอกจากการเตรียมสอนแล้ว ยังต้องมีงานในอีกหลายส่วน ซึ่งบางครั้งอาจต้องทำสื่อการเรียนการสอน หรือชิ้นงานที่มีขนาดใหญ่ ขนาดของชิ้นงานก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งในการกำหนดขนาดของโต๊ะ จะต้องเลือกโต๊ะที่สามารถทำชิ้นงานขนาดใหญ่ได้อย่างสะดวกบนพื้นที่ของโต๊ะ

สถานภาพของผู้ใช้  
สถานภาพของผู้ใช้ก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้ขนาดของโต๊ะมีความแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ขนาดของโต๊ะของผู้บริหาร หรือครูระดับสูงจะมีขนาดที่ใหญ่กว่าขนาดโต๊ะของครูทั่วไป ทั้งนี้เพื่อแสดงถึงสถานภาพของผู้ใช้ที่แตกต่างกันเป็นต้น  สำหรับขนาดของโต๊ะผู้บริหารปกติจะมีความกว้างประมาณ 90-100 เซนติเมตร ยาวประมาณ  160-180 เซนติเมตร เป็นต้น

การเลือกโต๊ะครูที่มีขนาดเหมาะสมกับการทำงานนี้ นอกจากจะช่วยให้ได้ผลงานที่ดีที่สุดแล้ว ยังช่วยให้นั่งได้อย่างถูกท่าอย่างที่ควรจะเป็น ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย
text ads text ads text ads text ads text ads


ประกาศอื่น ๆ ในหมวดเดียวกัน
อยากลองใช้ตู้อบสมุนไพรในกา...
คือแต่ก่อนก็เห็นคนอื่นเค้านั้นใช้ตู้อบสมุนไพรในการ...

ตอนนี้ตู้อบซาวน่ายังไม่ลดร...
เฝ้ามองให้ราคาของการจำหน่ายของ ตู้อบซาวน่า มันลดลง...

ข้อดีข้อเสียของการออกแบบตก...
ปัจจุบันความสนใจเกี่ยวกับการออกแบบตกแต่งที่พักอาศั...

แก้ปัญหาการปวดเมื่อย ลดอาก...
ได้รับการยอมรับกันมากที่สุดส่วนใหญ่มีคะแนนการรักษา...

เตียงไม้ช่วยเติมเต็มการนอน...
หลังจากที่วางเฟอร์นิเจอร์ทุกอย่างแล้ว ห้องจะดูแน่น...

ตอนนี้กำลังคิดสุตรสมุนไพรท...
ได้มาแล้วสำหรับการอคอยของเราเองมันเก็บเงินเก็บทองต...

การเลือกโต๊ะครูให้เหมาะสมก...
โต๊ะครู แม้ว่าจะไม่ใช่โต๊ะที่ถูกใช้งานตลอดทั้งวัน ...

นั่งทำงานอย่างไรให้เฮงๆ
การนั่งทำงานในแต่ละที่แต่ละทางเรื่องของความเชื่อทา...

 


SMF 2.0.4 | SMF © 2011, Simple Machines