ผู้เขียน หัวข้อ: น้ำเปล่า ตัวช่วยดีๆ คืนสุขภาพดีให้ผิวหน้าของคุณ  (อ่าน 124 ครั้ง)

น้ำเปล่า ตัวช่วยดีๆ คืนสุขภาพดีให้ผิวหน้าของคุณ
« เมื่อ: 07 มีนาคม 2018, 08:00:51 PM »
โดย administrator
น้ำเปล่า เป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่มีความสำคัญในการดำรงชีวิต และเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกาย เพราะในร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก การได้รับน้ำอย่างเพียงพอ จึงทำให้ผิวสวย หน้าใส และสุขภาพดีอีกด้วย ถือเป็นสุดยอดสิ่งที่ช่วยในการบำบัดของร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม

เพียงแค่การดื่มน้ำเปล่าในปริมาณเพียงพอ และรู้จักดื่มในเวลาที่เหมาะสม ก็ช่วยคืนผิวที่มีสุขภาพดี และมีผิวที่แข็งแรงให้กับคุณได้มากแล้ว เป็นการฟื้นบำรุงผิวจากภายในที่มีความยั่งยืนกว่า และช่วยสนับสนุนให้การบำรุงดูแลจากภายนอกมีประสิทธิภาพ และเห็นผลได้ง่ายขึ้น โดยสามารถปฏิบัติได้ดังนี้

- การดื่มน้ำ คุณควรดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร
- ดื่มทันทีที่ตื่นนอนก่อนแปรงฟัน โดยดื่มให้ได้ปริมาณ 160 มิลลิลิตร หรือประมาณ 4 แก้วกาแฟทรงเตี้ย
- หลังจากแปรงฟันไปแล้ว 45 นาที สามารถดื่มน้ำได้ตามปกติ
- หลังจาก 15 นาที เมื่อทานอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็นแล้ว ให้งดดื่มหรือทานอะไรอีกในช่วงเวลา 2 ชั่วโมง
- ผู้ที่ไม่สามารถดื่มน้ำได้ในปริมาณ 4 แก้วเมื่อตื่นนอน ให้เริ่มต้นดื่มเท่าที่คุณทำได้ และเพิ่มปริมาณขึ้นทีละน้อย จนกระทั่งสามารถดื่มได้
- การดื่มน้ำในวิธีนี้ ช่วยบำบัดโรคต่างๆ ได้ เนื่องจากเป็นการปรับสมดุลน้ำในร่างกาย ให้สอดคล้องกับการทำงานของอวัยวะภายใน สุขภาพก็จะดีขึ้นได้
- นอกจากผิวหน้า หากต้องการบำบัดโรคที่เป็นอยู่ และสร้างเสริมสุขภาพให้แข็งแรง สดใส ควรดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ และเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายทุกวัน
- น้ำเย็น เป็นเครื่องดื่มที่สร้างความสดชื่นให้กับร่างกายได้อย่างดี ช่วยให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า และคลายร้อนได้ดีมาก แต่คุณไม่ควรดื่มน้ำเย็นหลังจากมื้ออาหาร เพราะน้ำเย็นที่ดื่มเข้าไปจะทำให้ไขมันในอาหารที่เราเพิ่งทานเข้าไป จับตัวเป็นก้อน ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ช้าลง และเมื่อตะกอนเหล่านี้ทำปฏิกิริยากับกรดจะแตกตัว และถูกดูดซึมเข้าลำไส้ได้เร็วมาก ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้ หลังมื้ออาหารคุณจึงควรซดน้ำซุบร้อนๆ หรือทานน้ำอุ่น น้ำอุณหภูมิห้องจะดีที่สุด

น้ำเปล่าที่สะอาด มีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวของเรามากมายขนาดนี้ ผลิตภัณฑ์ oradol ก็ขอเชิญชวนทุกคนที่รักการดูแลสุขภาพและดูแลผิวมาดื่มน้ำกันมากๆ นะคะ ยิ่งดื่มน้ำมากๆ และใช้ผลิตภัณฑ์ oradol serum ซีรั่มเสารสสีทองที่มีประสิทธิภาพแบบนี้ด้วยแล้ว ผิวสวยๆ หน้าใสๆ คงอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอนค่ะ
text ads text ads text ads text ads text ads


ประกาศอื่น ๆ ในหมวดเดียวกัน
ดูสรรพคุณของ kimberrey มัน...
เรายังไดเคยได้ใช้ครีมทาหน้า kimberrey มาก่อนเลยเพิ...

collagen ช่วยลดเลือนริ้วรอ...
มีส่วนช่วยในการลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำจากแสงแดด จ...

ทำธุรกิจขายส่งเครื่องสำอาง...
เรานั้นไม่ได้บอกใครหรอกนะว่าเรานั้นทำธุรกิจการขายส...

nowso ทำให้รู้สึกสดชื่นไม่...
รับประกันได้ว่าคุณจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน ความสนใจ...

เรียนนวดฝ่าเท้าส่งผลต่อระบ...
ในการได้รับบริการนวดบำบัดบำบัดโรคมืออาชีพอาจมีค่าใ...

การรักษาสิวระหว่างตั้งครรภ...
การรับประทานยาสำหรับการรักษาสิวนั้นมีหลากหลายแบบด้...

ครีมหน้าขาวผลิตภัณฑ์ทุกตัว...
จัดว่าเหมาะที่สุดและสามารถที่จะสัมผัสได้อย่างที่ต้...

ครีมลดสิวสามารถช่วยขจัดแบค...
การตอบโจทย์ทุกปัญหาได้อย่างดีที่สุดลดเลือนจุดด่างด...

แนะนำหลักการรักษาสิวด้วยยา...
พร้อมด้วยสามารถที่จะเห็นผลอย่างชัดเจนมากกว่าที่เคย...

สวยเป็นธรรมชาติคิ้ว 3 มิติ...
สำหรับการให้บริการเกี่ยวกับการสอนเรื่องความงามนั้น...

 


SMF 2.0.4 | SMF © 2011, Simple Machines