ผู้เขียน หัวข้อ: น้ำเปล่า ตัวช่วยดีๆ คืนสุขภาพดีให้ผิวหน้าของคุณ  (อ่าน 123 ครั้ง)

น้ำเปล่า ตัวช่วยดีๆ คืนสุขภาพดีให้ผิวหน้าของคุณ
« เมื่อ: 07 มีนาคม 2018, 08:00:51 PM »
โดย administrator
น้ำเปล่า เป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่มีความสำคัญในการดำรงชีวิต และเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกาย เพราะในร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก การได้รับน้ำอย่างเพียงพอ จึงทำให้ผิวสวย หน้าใส และสุขภาพดีอีกด้วย ถือเป็นสุดยอดสิ่งที่ช่วยในการบำบัดของร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม

เพียงแค่การดื่มน้ำเปล่าในปริมาณเพียงพอ และรู้จักดื่มในเวลาที่เหมาะสม ก็ช่วยคืนผิวที่มีสุขภาพดี และมีผิวที่แข็งแรงให้กับคุณได้มากแล้ว เป็นการฟื้นบำรุงผิวจากภายในที่มีความยั่งยืนกว่า และช่วยสนับสนุนให้การบำรุงดูแลจากภายนอกมีประสิทธิภาพ และเห็นผลได้ง่ายขึ้น โดยสามารถปฏิบัติได้ดังนี้

- การดื่มน้ำ คุณควรดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร
- ดื่มทันทีที่ตื่นนอนก่อนแปรงฟัน โดยดื่มให้ได้ปริมาณ 160 มิลลิลิตร หรือประมาณ 4 แก้วกาแฟทรงเตี้ย
- หลังจากแปรงฟันไปแล้ว 45 นาที สามารถดื่มน้ำได้ตามปกติ
- หลังจาก 15 นาที เมื่อทานอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็นแล้ว ให้งดดื่มหรือทานอะไรอีกในช่วงเวลา 2 ชั่วโมง
- ผู้ที่ไม่สามารถดื่มน้ำได้ในปริมาณ 4 แก้วเมื่อตื่นนอน ให้เริ่มต้นดื่มเท่าที่คุณทำได้ และเพิ่มปริมาณขึ้นทีละน้อย จนกระทั่งสามารถดื่มได้
- การดื่มน้ำในวิธีนี้ ช่วยบำบัดโรคต่างๆ ได้ เนื่องจากเป็นการปรับสมดุลน้ำในร่างกาย ให้สอดคล้องกับการทำงานของอวัยวะภายใน สุขภาพก็จะดีขึ้นได้
- นอกจากผิวหน้า หากต้องการบำบัดโรคที่เป็นอยู่ และสร้างเสริมสุขภาพให้แข็งแรง สดใส ควรดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ และเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายทุกวัน
- น้ำเย็น เป็นเครื่องดื่มที่สร้างความสดชื่นให้กับร่างกายได้อย่างดี ช่วยให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า และคลายร้อนได้ดีมาก แต่คุณไม่ควรดื่มน้ำเย็นหลังจากมื้ออาหาร เพราะน้ำเย็นที่ดื่มเข้าไปจะทำให้ไขมันในอาหารที่เราเพิ่งทานเข้าไป จับตัวเป็นก้อน ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ช้าลง และเมื่อตะกอนเหล่านี้ทำปฏิกิริยากับกรดจะแตกตัว และถูกดูดซึมเข้าลำไส้ได้เร็วมาก ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้ หลังมื้ออาหารคุณจึงควรซดน้ำซุบร้อนๆ หรือทานน้ำอุ่น น้ำอุณหภูมิห้องจะดีที่สุด

น้ำเปล่าที่สะอาด มีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวของเรามากมายขนาดนี้ ผลิตภัณฑ์ oradol ก็ขอเชิญชวนทุกคนที่รักการดูแลสุขภาพและดูแลผิวมาดื่มน้ำกันมากๆ นะคะ ยิ่งดื่มน้ำมากๆ และใช้ผลิตภัณฑ์ oradol serum ซีรั่มเสารสสีทองที่มีประสิทธิภาพแบบนี้ด้วยแล้ว ผิวสวยๆ หน้าใสๆ คงอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอนค่ะ
text ads text ads text ads text ads text ads


ประกาศอื่น ๆ ในหมวดเดียวกัน
แนะนำหลักการรักษาสิวด้วยยา...
พร้อมด้วยสามารถที่จะเห็นผลอย่างชัดเจนมากกว่าที่เคย...

ชะลอความแก่ของผิวหน้าด้วย ...
ประโนเดียวเลยที่ทำให้คนที่ค่อนข้างใช้เงินประหยัดไม...

nowso ทำให้รู้สึกสดชื่นไม่...
รับประกันได้ว่าคุณจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน ความสนใจ...

veedaa ชะลอความแก่รูปแบบให...
มีประสิทธิภาพ veedaa มีส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ การั...

น้ำเปล่า ตัวช่วยดีๆ คืนสุข...
น้ำเปล่า เป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่มีความสำคัญในการดำ...

ดูแลหน้าตาให้ใสด้วยผลไม้ใก...
เวลาที่เห็นใครที่มีอายุมากๆแล้วแต่ใบหน้าของเค้ายัง...

สวยเป็นธรรมชาติคิ้ว 3 มิติ...
สำหรับการให้บริการเกี่ยวกับการสอนเรื่องความงามนั้น...

อยากเรียนสอนทำเล็บมันเสียท...
ตอนแรกเรานั้นตั้งใจจะเรียนเสริมสวยเรียน สอนทำเล็บ ...

collagen ช่วยลดเลือนริ้วรอ...
มีส่วนช่วยในการลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำจากแสงแดด จ...

เราเองยังหาร้านเช่าเครื่อง...
ร้านสำหรับทำการ เช่าเครื่องเสียง มันมีตั้งเอยะตั้ง...

 


SMF 2.0.4 | SMF © 2011, Simple Machines